A ansiedade nem sempre é fácil de controlar e existem alguns alimentos que dificultam ainda mais esta tarefa. Segundo o site Mind Body Green, se alguns alimentos têm um efeito relaxante e reconfortante, outros conseguem aumentar ainda mais o nível de ansiedade. O chocolate é um desses alimentos, especialmente se tiver valores inferiores a 70%...

Em cada região do país, as pessoas têm o costume de tomar um tipo de café da manhã. Em Minas, não pode faltar o pão de queijo. Em Recife, o cuscuz, a tapioca, mas e quando se tem um horário de trabalho maluco? E quando tem criança em casa, que dá trabalho, que não gosta...

O desemprego, a oscilação no valor do dólar e a inflação tem se refletido como um tsunami na vida dos brasileiros, causando muitas vezes uma perturbação emocional recheada de ansiedade, insônia, estresse e depressão, problemas que podem piorar e muito os indicadores importantes do corpo, como o peso corporal, os níveis de pressão arterial e...

Tailane Martins Maciel e o filho recém-nascido que é prematuro, foram deixados no corredor do Hospital Menandro do Farias em Lauro de Freitas, na região metropolitana de Salvador, a informações é do site Lauro News Online. De acordo com informações, mãe e bebe foram transferidos da maternidade IPERBA – Instituto de Perinatalogia da Bahia, para o...

Não importa qual seja o estilo de vida de uma mulher, é cada vez mais difícil encontrar tempo para praticar atividades físicas e se manter saudável. Para isso, diversos preparadores físicos têm desenvolvido programas rápidos e que podem ser executados em qualquer lugar. “Como são atividades que não demandam muito tempo e nenhum tipo de...

Os distúrbios alimentares são uma condição mental que causa sérios transtornos na alimentação diária de uma pessoa. Os distúrbios podem espelhar momentos de ingestão descontrolada de comida ou até mesmo a rejeição parcial e total da mesma. Por norma, associam-se a anorexia nervosa e a bulimia aos principais distúrbios alimentares. Até podem ser os mais...

O aleitamento materno reduz o risco de câncer da mama, disse hoje um investigador espanhol, afirmando que permite à glândula mamária completar um ciclo que começa na gestação e que interromper a amamentação pode facilitar o aparecimento do tumor mamário “Amamentar os filhos é concluir o ciclo fisiológico funcional da glândula mamária e proteger a...

Entre os 20 e os 30 anos, uma mulher passa nada mais, nada menos do que seis anos em dieta. Esta é a conclusão de um estudo feito pela Forzadiet.com, que concluiu que é durante esta fase da vida que as mulheres estão mais insatisfeitas com o próprio corpo, aderindo vezes sem conta a dietas...

A pele dos pés, na região plantar (da sola), tem em média seis milímetros de espessura e é composta pela epiderme, com uma área que tem mais queratina (proteína morta), por isso é mais espessa, segundo a dermatologista Dra. Claudia Marçal, membro titular da Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD) e da Academia Americana de Dermatologia...

Cientistas holandeses afirmam ter identificado pela primeira vez um gene que tem, em parte, o papel em fazer as pessoas parecerem mais jovens do que realmente são. Pesquisadores do Centro Médico da Universidade de Erasmus, na Holanda, em trabalho conjunto com cientistas da companhia Unilever, sugerem que as pessoas que têm uma variante em particular...

Aplicar base fortificante, hidratar as unhas diariamente e até fazer mudanças na dieta podem ajudar a fortalecer as unhas. Mas se nada disto resultou e as unhas continuam fracas e quebradiças, isto pode acontecer devido ao tipo de lixa que você usa. “Por serem grossas, as limxs de areia (as mais comuns) deixam micro-rachaduras, que...

Chegando aos 4 anos, seu filho já percebe que a interação social pode ser agradável e produz experiências mais ricas. Suas habilidades físicas e motoras estão mais definidas. Ele já se comunica e interage de formas diversas com adultos e outras crianças. Com mais desenvoltura, ele faz brincadeiras mais ousadas ao ar livre. Mostra mais...

Foi realizado um estudo por psicólogos da Universidade de Western Sydney para identificar quais são os principais motivos que levam pessoas a terminarem seus relacionamentos amorosos. Psicólogos analisaram dados de aproximadamente cinco mil pessoas, com idades e estilos completamente diferentes. Segundo o site Catraca Livre, estão entre os principais motivos que levam mulheres a terminarem...

Levantar cedo da cama cheio de energia é mesmo um privilégio que nem todos têm. A indisposição na hora de acordar pode ter diversas causas, desde o vizinho que faz barulho até mais tarde, a ansiedade e até mal hábitos alimentares. Mas existem formas de diminuir a preguiça matinal. Dê uma olhada nessas dicas e...

Uma enfermeira do Hospital Municipal de Maringá, no Paraná, foi afastada após ter aplicado na quinta-feira (28), insulina em vez de vacina contra a gripe em cerca de 50 pacientes. O hospital abriu uma sindicância interna para apurar o erro. De acordo com o hospital, os pacientes ficaram internados até as 21 horas de quinta. Eles...

As inflamações são meio caminho andado para doenças como a obesidade, a diabetes, as doenças cardíacas e a depressão. Embora a alimentação seja uma das formas mais eficazes de conseguir uma barreira anti-inflamatória, existem outras formas de conseguir sem ser através daquilo que se come, diz o site Mind Body Green. Evitar ao máximo os...

Além de promover relaxamento, o bem-estar físico e mental, aliviar o estresse e ajudar na memória, uma boa noite de sono de pelo menos 7 horas é mais do que essencial e ainda pode auxiliar no processo de emagrecimento. De acordo com a nutricionista funcional Viviane Shon, dormir bem influencia diretamente na gordura do seu...

A acupuntura é uma técnica milenar chinesa que usa a agulha em pontos específicos do  corpo para tratar ou evitar algumas doenças, buscando o equilíbrio energético do ser humano.  Segundo a Organização Mundial da Saúde, mais de 40 doenças podem ser tratadas com a acupuntura, entre elas as dores na coluna, cabeça, distúrbios gastrointestinais ,...

Há quem consiga sempre separar as emoções das decisões. Ou ainda aqueles que conseguem sempre saber aquilo que sente em concreto e aquilo que outros estão sentindo. A isto chama-se uma pessoa emocionalmente inteligente. A inteligência emocional carateriza-se pela capacidade de identificar e gerir as emoções, seja as próprias ou a dos outros. Esta habilidade,...

Apensar de não ser segredo para ninguém que a higienização correta das mãos previne uma série de doenças, não é todo mundo que se utiliza constantemente da prática. Há justificativa: os vírus e as bactérias responsáveis por causar doenças não podem ser vistos a olho nu e por isso, a falsa sensação de mãos limpas...

O Sindicato dos Trabalhadores em Saúde da Bahia, o Sindsaúde, levou a melhor em um disputa com o governo baiano. Ao menos por enquanto. Nessa quarta-feira (27), o Tribunal de Justiça da Bahia, por meio da desembargadora Dinalva Gomes Laranjeira Pimentel, concedeu liminar obrigando o governo do estado a retomnar o pagamento do adicional de...

Um estudo realizado por pesquisadores da Universidade do Québec, no Canadá, revela que fazer amor é certamente e pode ser considerado um exercício significativo. E mais, eles o chamam de “sexercício”, porque a sua prática durante uma hora por semana corresponde à queima das mesmas calorias gastas em 30 minutos de corrida. A pesquisa foi...

O remédio contra acne isotretinoína, cujo nome comercial é Roacutan, pode provocar malformações em fetos e abortos espontâneos, porém apenas um terço das mulheres que usam o medicamento estão adotando medidas efetivas para evitar a gravidez, dizem pesquisadores canadenses. “Quando eu prescrevi a droga pela primeira vez, nos anos 1980, ficávamos com muito medo do...

O Ministério da Saúde lançou nesta terça (26), durante a 3ª Conferência de Políticas Públicas de Direitos Humanos de LGBT, em Brasília, a campanha “Cuidar bem da saúde de cada um. Faz bem para todos. Faz bem para o Brasil”, com foco na saúde integral, atendimento humanizado e respeito para homens gays e bissexuais. O...

Portador de uma condição rara que atinge os ossos, o garoto Davi Lucca, de dois anos, tem sido protagonista de uma campanha que tem mobilizado moradores do município de Araci, Sisal, e personalidades da cena musical e esportiva baiana. Diagnosticado com osteogênese imperfeita, também conhecida como “ossos de vidro” ou “ossos de cristal”, Davi sofre...