E AGORA? CASEI! Saiba como superar a crise no casamento – por Drª. Carine Oliveira

Quando pronunciamos a palavra casamento são inúmeros os significados expressados como: uma aposta na pessoa e na relação, sacramento, formalidade do namoro, companheirismo para a vida toda entre outros. A forma como o casal vai significar reflete no comportamento diante da vida conjugal. O casamento tem como ponto central a intimidade. Intimidade significa exposição de qualidades, defeitos, emoções e Comportamentos, sendo necessário um movimento para entender esse outro e ser entendido, só que muitas vezes esse entrosamento desencadeia as crises. Para superar ou evitar essas crises não há uma receita de bolo, pois cada casal tem sua linguagem e código, mas alguns pontos de vista merecem um olhar especial.

* Exercite olhar para seu parceiro (a) e reconheça  as raízes  e histórias familiares

* Doe e receba na mesma medida

* Cultive o amor, envolvimento e interesse sexual independente do relógio relacional.

*Evite o afastamento como estratégia de resolução de conflito

*Relativize e ressignifique as palavras verbalizadas  no calor das emoções

*Experimente a comunicação como estratégia de resolutividade

* Utilize do afeto positivo também como estratégia de resolução de conflitos

* Atualize e modernize as relações sexuais

Carine Oliveira- Doutora em química, pesquisadora em orgasmo e professora da UFRB

 



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