Em comemoração ao Dia da Infância, que será celebrado no próximo sábado (24), especialistas ressaltam a crescente preocupação com a saúde infantil, especialmente no combate à obesidade. A gastropediatra Dra. Márcia Santos alerta sobre os fatores que têm contribuído para o aumento dos casos de obesidade entre crianças e adolescentes, oferecendo orientações essenciais para pais e responsáveis.
Segundo Dra. Márcia, a obesidade infantil é um problema multifatorial, influenciado por uma combinação de má alimentação, sedentarismo, predisposição genética e estilo de vida familiar.
“Se os pais mantêm hábitos alimentares não saudáveis ou levam uma vida sedentária, é provável que esses comportamentos sejam replicados pelas crianças”, explica a especialista de uma clínica especializada.
O consumo excessivo de alimentos ultraprocessados e o tempo prolongado em frente a telas são apontados como os principais vilões.
Dra. Márcia também destaca a importância de criar um ambiente familiar favorável, com rotinas bem estruturadas, refeições planejadas e inclusão das crianças no preparo dos alimentos. Além disso, ela enfatiza que a prática regular de atividades físicas e o suporte emocional são fundamentais para o desenvolvimento saudável dos pequenos.
Neste Dia da Infância, pais e responsáveis são incentivados a refletir sobre a saúde das crianças e a adotar hábitos saudáveis que garantam um futuro equilibrado e saudável para elas.
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