Nutricionista Mariana Cordeiro inaugura consultório no Edifício Neiva e dá dicas para curtir o São João sem culpa

A cidade de Santo Antônio de Jesus acaba de ganhar um novo espaço voltado ao cuidado com a saúde e o bem-estar. A nutricionista clínica funcional Mariana Cordeiro inaugurou oficialmente seu consultório no Edifício Empresarial Neiva, localizado Quinta do Inglês, no Centro de Santo Antônio de Jesus.

Durante a inauguração, Mariana recebeu a equipe do Blog do Valente e celebrou a realização de um antigo sonho. “Hoje é um dia muito feliz pra mim, a realização de um sonho. Estou inaugurando o meu consultório de nutrição, algo que foi sonhado desde a faculdade. É um momento de muito orgulho e de muita felicidade”, afirmou a profissional.

O consultório foi pensado como um ambiente de acolhimento, onde os pacientes podem conversar, esclarecer dúvidas e receber orientações sobre alimentação saudável e hábitos que contribuem para a qualidade de vida. Segundo Mariana, o espaço funciona quase como um “confessionário”, especialmente nesta época do ano, quando os excessos das festas juninas geram preocupação em quem busca manter o equilíbrio alimentar.

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“Sim, é possível comer sem culpa no São João”, garantiu. Entre as dicas para aproveitar os festejos sem exageros, ela destaca: manter as refeições regulares, escolher as comidas típicas como exceção e manter a hidratação em dia, com pelo menos 2 litros de água. “Ao invés de escolher o licor cremoso, escolha o tradicional, que tem uma quantidade de calorias menor. E dançar muito forró, porque queima calorias”

Mariana também adiantou que, após o período junino, haverá um desafio de emagrecimento para quem quiser retomar a rotina com mais foco. “Pode comer sem culpa, que depois a gente resolve”, brincou a nutricionista.

Em breve, ela também participará de entrevistas na Rádio Andaiá e no Blog do Valente, trazendo dicas práticas para quem deseja comer bem e se sentir bem com o próprio corpo.

O novo consultório está de portas abertas e convida a população para conhecer o espaço e iniciar uma jornada de cuidados com a saúde e o bem-estar.