Já acordou com a sensação de ressaca mesmo não tendo bebido muito álcool? Não se preocupe, esta é apenas uma das muitas consequências do consumo excessivo de sal.
Diz o Daily Mail que consumir refeições carregadas em sal à noite faz com que as pessoas acordem na manhã seguinte como se estivessem alcoolizadas. A explicação, segundo os especialistas, é a desidratação provocada por este alimento.
A desidratação causada pelo sal ? tal como acontece com aquela que é provocada pelo excesso de bebidas alcoólicas ? afeta a boca, garganta, olhos e ainda outras partes do corpo, causando cansaço e dores de cabeça.
Além disso, altera a qualidade do sono, que muitas vezes fica prejudicada pelo cansaço extremo e pelo ardor dos olhos, que não permite adormecer de uma forma agradável.
*notícia ao minuto
Notícias Relacionadas
