A dor nas costas é um dos problemas de saúde que mais afeta homens e mulheres ao redor do mundo. E de acordo com uma pesquisa do Departamento de Arqueologia da Universidade Simon Fraser, no Canadá, existem muitos fatores que podem influenciar a dor lombar, inclusive a evolução humana.
O estudo, publicado na revista BMC Evolutionary Biology, analisou as formas da espinha dorsal dos macacos (chipanzé, orangotango) em conjunto com a dos humanos (modernos e antigos) e revelou que as pessoas que apresentam espinhas semelhantes às dos animas estão mais propensas a desenvolver pequenas lesões que formam os discos entre as vértebras ? originando a dor.
Os resultados, que ainda estão em fase inicial, já ajudam a reforçar a ideia de que a postura ereta contribui para diminuir o stress na coluna vertebral, um dos fatores que contribui para reduzir a dor nas costas.
E para ficar livre dos sintomas, segundo a revista Boa Forma, exercitar-se é unanimidade entre os especialistas como uma ferramenta para fortalecer o corpo, aumentar a elasticidade dos músculos das costas e relaxar – e, portanto, prevenir e tratar a dor. (Notícias ao Minuto)
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