Uma pesquisa do Instituto de Psiquiatria, Psicologia e Neurociência do King's College de Londres revela que já não é preciso apenas ler, fazer palavras cruzadas ou sudoku para exercitar a mente. A internet e os computadores podem ter um efeito igualmente benéfico.
De acordo com a investigação, citada pela BBC, os jogos online e de computador, que requerem um exercício de mente, (como os jogos de cartas, de estratégia ou de memória) são uma mais-valia para os idosos, uma vez que deixam as mentes mais capazes para a resolução de problemas do quotidiano.
O estudo
Para a investigação, os cientistas britânicos recorreram a sete mil pessoas com mais de 50 anos e que não apresentavam, até então, qualquer indício de problema de memória ou cognitivo.
Os voluntários foram divididos em dois grupos: num primeiro, foram convidados a fazer jogos de treino cerebral quantas vezes quiserem (sendo que cada jogo duraria cerca de 10 minutos); no segundo, os participantes tiveram apenas que fazer pesquisas online.
Passados os seis meses de pesquisa, os cientistas notaram que as pessoas do grupo que fez jogos online de treino de mente apresentaram melhores resultados de memória e cognitivos do que aqueles que apenas navegaram na internet.
E as pessoas que jogavam pelo menos cinco vezes por semana apresentaram os melhores resultados e uma maior capacidade na resolução de problemas do dia-a-dia.
Este estudo ? que contou com a parceira do programa da BBC ?Bang Goes the Theory? ? vai agora entrar numa segunda fase, sendo que o objetivo passa por saber se este tipo de jogos online ajuda ou não a prevenir o aparecimento de doenças cognitivas.
*NM
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