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Adolescentes devem fazer musculação, diz especialista
Uns jogam futebol, outros praticam natação, alguns optam pela dança e ainda há jovens que não fazem nada disso. A atividade física deve estar presente na vida dos adolescentes, mas muitas vezes apenas acontece com a prática de esportes coletivos, o que não é ruim, mas poderia ser melhor. Quem o diz é o preparador físico Renato Dutra, que … continue




