Como sobreviver ao dia de trabalho após uma noite sem dormir
Embora a quantidade de horas de sono dependa das necessidades de cada pessoa (para uns bastam cinco horas, enquanto para outros oito horas não é o suficiente), uma noite mal dormida é sempre meio caminho andado para um dia de trabalho aterrador. Mas há como superá-lo e o El País tem a solução para sobreviver … continue


