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Não consegue dormir? Confira dicas de como desconectar
Mal deitou na cama e já sacou o celular para observar a vida alheia? Piscou o olho, lá se foram 40 minutos na frente da tela e agora não consegue mais dormir? Pois é bom começar a se despedir do velho hábito, afinal especialistas garantem que um sono de qualidade requer, pelo menos, 30 minutos … continue



