Saúde e bem estar: Nutricionista mostra como combater a depressão mudando a dieta alimentar
A serotonina é um neurotransmissor responsável pela sensação de bem estar e alegria. Grande parte dela é produzida no intestino. A nutricionista funcional Andrezza Botelho explica que quando o intestino funciona de maneira inadequada a serotonina não é produzida corretamente e isso favorece quadros de tristeza, desânimo e depressão. “Tanto que a maioria dos medicamentos … continue


