O auditório do Laboratório Fernando Queiroz, em Santo Antônio de Jesus, foi palco do Fórum de Saúde Mental do Trabalhador, promovido pelo Senac. O evento reuniu especialistas e profissionais da saúde para discutir a importância da saúde mental no ambiente de trabalho, tema de crescente relevância na sociedade contemporânea.
Com a presença de palestrantes renomados, como a psicóloga Joana Carvalho, o neurologista Dr. Silas Santana e a psicóloga Lara Rocha, o fórum abordou temas fundamentais para o bem-estar dos trabalhadores. Lara Rocha trouxe reflexões sobre o esgotamento emocional no mundo produtivo, apontando como a sobrecarga e a pressão por resultados podem levar a sérios desequilíbrios psicológicos. Já o Dr. Silas Santana explorou os efeitos do cansaço cerebral e suas consequências, como a diminuição do desempenho cognitivo e o aumento de problemas de saúde a longo prazo.
Joana Carvalho, por sua vez, focou em estratégias práticas para promover o bem-estar no ambiente de trabalho, destacando a importância de uma rotina equilibrada entre as demandas profissionais e a vida pessoal. Segundo ela, a criação de um ambiente de trabalho saudável é essencial para prevenir problemas como ansiedade e depressão, comuns em ambientes de alta pressão.
“Trabalhamos a temática da exaustão e do cansaço, discutindo o que é essa temática e o que é hiperatividade e de como as empresas tem se comportado e de como o trabalhador deve cuidar de si. Essa foi a nossa contribuição: Trazer quais são essas estratégias. Precisamos entender esse contexto e qual a dinâmica de trabalho e o que ela envolve e manter a importância de conversar com o trabalhador e entender o que acontece com a minha equipe e qual a minha cultura organizacional para que o trabalho seja um produtor de saúde”, explanou a especialista.
O evento foi um momento de reflexão e conscientização sobre a necessidade de se atentar aos sinais de esgotamento mental no ambiente de trabalho. Além disso, os participantes tiveram acesso a orientações práticas para manter uma vida mais saudável e equilibrada, tanto no aspecto pessoal quanto profissional.
Organizado pelo Senac Santo Antônio de Jesus, o fórum conta com o apoio de diversas entidades locais, reforçando a importância de cuidar da saúde mental dos trabalhadores. Com o aumento da exigência do mercado de trabalho, a promoção do bem-estar psicológico torna-se cada vez mais urgente, e eventos como esses buscam trazer à luz essa questão essencial para a qualidade de vida.
“Estamos vivendo tempos de grande ansiedade, e muitos trabalhadores, especialmente em uma cidade comercialmente ativa como Santo Antônio de Jesus, sequer percebem que estão adoecendo. É fundamental desacelerar e cuidar da saúde mental”, completou Fernanda Souza, gerente do Senac no município.
Notícias Relacionadas
