Digerir alimentos quando se está prestes a ir dormir prejudica o cérebro. Segundo um estudo da Universidade da Califórnia, nos Estados Unidos, ?petiscar? à noite causa alguns estragos no hipocampo, parte do cérebro em que as memórias são formadas.
Para o estudo, diz o Daily Mail, os cientistas analisaram ratos de laboratório e concluíram que aqueles que comeram perto da hora de dormir foram menos capazes de lembrar algo a longo prazo. ?Pela primeira vez, mostramos que o momento em que comemos altera o relógio molecular disponível no hipocampo e pode alterar o desempenho cognitivo de ratinhos?, diz Christopher Colwell, um dos mentores do estudo.
Embora os resultados não tenham, ainda, sido confiramos em humanos, os investigadores californianos indicam que o hábito de comer à noite pode ter um maior impacto nas pessoas que trabalham por turnos.
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