Começou esta semana uma campanha de saúde pública visando combater a obesidade infantil e adolescentes. Dr.Artur Gonzales, da clínica INCAR, participou do programa Levante a Voz comentando o tema. Segundo o médico, cerca de 33% das crianças e 25% dos adolescentes brasileiros estariam acima do peso.
Ele alertou para o fato de que no futuro esses menores deverão ser adultos obesos e com tendência a graves problemas de saúde.
Dr. Gonzales citou como principais vilões no problema: a redução da atividade física ( crianças ficam muito paradas em casa e em frente ao computador ) aliada a dietas muito calóricas. Ele também comentou que o açúcar já é apontado como droga pela Organização Mundial de Saúde, capaz inclusive de causar dependência.
O consumo inadequado de açúcar ( na forma de refrigerantes, biscoitos recheados, balas, chicletes e outros ) seria, ao lado do consumo de massas e frituras, o principal fator no aumento de peso entre as crianças. ” Um pacote de biscoito recheados tem mais calorias do que uma refeição de adultos”, alertou.
O médico deixou a sugestão de se incluir mais frutas, legumes e verduras na dieta do dia a dia, evitando-se adoçar demais os alimentos. ” Na natureza não existe o ato de adoçar o leite, por exemplo. Leite já é adoçado pela lactose. Você já viu o bezerro recusar o leite porque não está doce? Já viu o macaco recusar a banana porque não tem nescau ou leite condensado por cima?” indagou ele.
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