A causa pode ser prisão de ventre, estresse, alergias alimentares ou qualquer outro problema de saúde como intolerância a lactose ou problemas gastrointestinais. O fato é que ninguém gosta daquela sensação de barriga inchada, que pode durar horas.
Alguns hábitos colaboram com o inchaço, como a ingestão de gordura, de refrigerantes e de cerveja e, pasmem, o inocente chiclete, já que ao mascar ou chupa um caramelo mais duro, você engole mais do que o normal e parte do que é engolido é ar.
Por outro lado, é possível driblar o inchaço com alguns alimentos diuréticos. Veja quais são:
Cenoura
Manjericão
Orégano
Morango
Limão
Chuchu
Beterraba
Beringela
Pepino
Alcachofra
Salsa
Tomate
Repolho
Alface
Abacaxi
Maracujá
Melancia
Melão
