Fazer a cama todas as manhãs é para muitos uma tarefa chata, e que faz muitas pessoas pular esta etapa no começo do dia. Seja pela falta de tempo ou pela pouca vontade de arrumá~la uma vez que mais tarde voltará a desfazê-la.
Mas a verdade é que fazer a cama pode ter um efeito benéfico na sua rotina, dá conta o Huffington Post. O simples fato de colocá-la em ordem pode significar mais sucesso e fortuna.
No livro 'The Power of Habit', o autor Charles Duhigg, explica que “fazer a cama todos as manhãs está correlacionado com uma melhor produtividade, uma sensação de bem-estar e melhor capacidade em gerir o salário”.
Este é um hábito chave para um comportamento positivo. E como é feito logo pela manhã, vai estar mais apto a tomar decisões ponderadas durante o seu dia.
As primeiras tarefas do dia são realmente as mais importantes. (Notícias ao Minuto)
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