Ir ao ginecologista periodicamente é fundamental. Mas, quando a data da consulta se aproxima, algumas dúvidas costumam povoar a cabeça das mulheres.
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Priscila Valente é psicopedagoga institucional e clínica e blogueira
Por mais incômodo que seja ir ao ginecologista é importante seguir essa rotina e cuidar da saúde íntima. No entanto, mesmo que seja natural ir ao médico, sempre fica uma dúvida no ar. Dúvidas essas relacionadas ao comportamento, higiene e indicações antes de apresentar-se ao médico ginecologista. Confira as dicas.
1- Evite relações sexuais um dia antes da consulta, isso pode provocar alteração do ph impedindo que sejam realizados os exames necessários; 2- Agende a consulta após sete dias da menstruação. Antes disso o ciclo pode atrapalhar os exames ou gerar desconfortos como os exames de mamas, as quais ficam mais sensíveis; 3- Esvazie a bexiga antes de entrar na sala do ginecologista. Isso ajuda a deixar a mulher mais a vontade. A bexiga cheia só caso o médico peça para realizar determinado exame; 4- Evite a ducha vaginal. Isso pode prejudicar o exame de papanicolaou; 5- Relate tudo ao seu ginecologista como, por exemplo, dores na hora do ato sexual. É importante que ele saiba de todas as informações para melhor orientá-la; 6- Não é necessário depilar-se. Caso sinta desconforto, a depilação está liberada; 7- Não use cremes vaginais nos três dias que antecedem a consulta; 8- Relaxe durante os exames. Por mais desconfortáveis que sejam, contrair os músculos poderá lhe causar dores; 9- Opte por roupas de duas peças, evitando tirar a roupa toda e otimizar seu tempo. Vestidos podem ser uma alternativa;10- Tome banho antes das consultas para evitar constrangimentos. (Saúde na Rotina)
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