O seu filho tem medo de dormir sozinho&#63 Saiba o que fazer

Durante o dia é animado e mais destemido do que todos os amigos, mas à noite tem medo do escuro e de dormir sozinho?

O seu filho já é grandinho, mas parece que regrediu e agora tem medo do escuro e de dormir sozinho?

Antes de mais é essencial que se lembre que é saudável que o seu filho expresse as suas fragilidades. ?A regressão faz parte do desenvolvimento humano em todas as idades, já que nosso amadurecimento não é linear. E é muito bom que se tenha abertura para falar sobre isso?, destaca a psicóloga Marina Mauaccad, de São Paulo, à revista Claudia.

Mas o medo também pode surgir devido a questões exteriores. Tente perceber se houve alguma mudança recente em casa ou na escola que possa ter provocado ansiedade na criança.

A especialista recomenda que fale com a criança abertamente para que ela desabafe sobre o que a aflige e que não tente corrigir o que ela sente, mas que ?ofereça acolhimento?. Se a criança se sente mais confortável com uma luz acesa à noite, deixe uma luz de presença no quarto.

Aos 10 anos a criança também pode estar mais consciente dos perigos do mundo e isso pode ter iniciado este medo. Exigir muito dele, na escola, por exemplo, também pode estar a deixá-lo inseguro e estressado.

O diálogo e o carinho são o caminho. Como está começando a entrar num processo de mudança, que é a puberdade, isso pode estar provocando ainda mais medo e insegurança.

À noite promova atividades relaxantes, como a leitura ou um chá, para ajudar a criança a se ?desligar?.

Se a criança começar a ter insônias ou ataques de pânico, por exemplo, procure a orientação de um profissional.

*Notícias o Minuto