Workshop no Studio MaryTop Gym discute empoderamento feminino, autoestima, projetos e troca de experiências; veja fotos

O Studio MaryTop Gym proporcionou um workshop dedicado a todas as mulheres de Santo Antônio de Jesus para falar sobre empoderamento feminino, projetos e trabalhar o autodesenvolvimento em equipe, o espaço que não se concentra somente na saúde física dos seus clientes, mas no bem-estar de modo geral, pensou no evento para que despertasse o interesse e valorizasse a autoestima das mulheres.“É uma ideia para desenvolvimento de vida, para a pessoa se conhecer com uma palestra legal e dinâmica e adquirir bom desempenho na vida pessoal e conjugal”, disse a proprietária do Studio, Mary.

A rotina do dia-a-dia, os desafios da vida e todos os demais aspectos da vida das mulheres pode ocasionar em um momento de estresse, desânimo, cansaço e outros sentimentos. A autoestima começa a alcançar um nível mais baixo e um momento para relaxar, conversar e trocar vivências chega a ser necessário para por em prática novos hábitos, projetos e mudanças. Sobre este viés que Mary pensou no projeto e convidou a psicóloga, sexóloga e coach Morgana para instruir as participantes de como superar essas dificuldades.

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“A gente vem ocupando muitos espaços no mercado de trabalho e o desafio é como conciliar essa dupla ou tripla jornada nos diversos papéis como mãe, mulher, amiga, agente de liderança, empreendedora e ser mulher. Acima de tudo é cuidar de nossa autoestima, nosso corpo, aspecto emocional e assim cuidar dos outros. O empoderamento feminino é acima de tudo é conseguir ocupar um espaço de poder, mas ter poder sobre nós mesmo e não pelo outro”, explicou a palestrante Morgana Carregosa.

Confira live e fotos: