Os fisiculturistas Gustavo Araújo e Erica Peixoto foram os convidados do programa Andaiá Urgente nesta segunda-feira (19), onde falaram sobre o universo do fisiculturismo, superações pessoais e os desafios da preparação para competições de alto nível.
Gustavo Araújo, personal trainer e coach de fisiculturismo, é seis vezes campeão da categoria Men’s Physique no Nordeste e atual campeão da Copa Bahia de Fisiculturismo. Ele se prepara para o Bahia Muscle Show, considerado o maior campeonato da modalidade na região. Em 2024, também conquistou o sexto lugar no Olympia Amador, maior evento de fisiculturismo da América Latina.
Durante a entrevista, Gustavo falou sobre os extremos do esporte: O extremo tem dois pontos: um extremo de muita comida, e o de pouca comida. No período de ganho de massa muscular que a gente vai moldando o físico para apresentar o resultado final no palco eu como muito, já tem a fase de preparação para competir que a gente tem que secar, retirar a gordura”.
Erica Peixoto, especialista em hipopressiva (método da “barriga negativa”) e estudante de Educação Física, é vice-campeã em três grandes campeonatos nordestinos: Liga dos Campeões, Muscle Contest Sergipe e Copa Bahia. Ela também mira o pódio no Bahia Muscle Show.
A atleta destacou como o fisiculturismo transformou sua vida: “Eu estava com síndrome de burnout, crise de ansiedade, quase depressão, e eu me apaixonei pelo esporte. Hoje eu trabalho com o hipopressivo, que é um método específico para eliminar barriga. Só trabalho com mulheres, justamente porque sei de onde eu saí e transformei isso em meu objetivo de vida”.
Erica também falou sobre sua rotina intensa: “Faço 2 horas de musculação, 1 hora de cardio e mais 4 horas de preparação alimentar por dia”.
Ambos os atletas são treinados por Cauê Marinho, coach natural de Santo Antônio de Jesus, que acumula mais de 300 títulos de fisiculturismo em sua carreira.
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