Programa Estúdio Livre discute a importância do sono

O Estúdio Livre desta quinta-feira (11) aconteceu na Loja de colchões Via Sono , em Santo Antônio de Jesus, e discutiu a importância do sono em nosso dia a dia para um bom desenvolvimento no trabalho , nos estudos e na relação com as pessoas. O programa teve a participação dos gerentes dos Venda da Loja Via Sono, Gilvandro Souza e Rita Guimarães, gerentes de produção da fábrica Reconflex, o médico Dr. João Neiva, a infectologista Dr. Lívia Araújo; a fisioterapeuta Carla Cardoso; a psicóloga Maiana Santos; psicopedagoga Cristina Moura ; a enfermeira Gabriela Ferreira ; e Milza Diniz, arte terapeuta da Vila Sorriso. O gerente de produção da fábrica Reconflex falou que um colchão bem recomendado pode tornar a noite mais prazerosa e confortável.

A enfermeira Gabriela Barreto informou que para linha de hospitalar tem de ser um colchão mais elaborado no sentido de facilitar a limpeza para não haver  crescimento bacteriano e assim risco de contaminação e consequentemente, contaminação, não apenas para a rede hospitalar, mas principalmente aos pacientes e profissionais que trabalhos.

Já, Carla Cardoso, fisioterapeuta, disse que o colchão é aquele que suporta o peso da pessoa e se adequar as saliências corporais. ?A melhor forma de dormir é de lado. O travesseiro é importantíssimo, ele tem de ocupar o espaço entre a orelha e o ombro. Se a pessoa dorme de forma errada a maior parte do tempo, começará a desenvolver alterações posturais e alguns até deformidades?, esclareceu.

O médico Dr. João Neiva disse que algumas patologias podem ser agravadas pelo mal dormir, o refluxo é um exemplo. ?A qualidade do sono está associada ao bem físico e psíquico também.  Quando se dorme bem, há uma condição mais confortável para passar o dia bem?, pontuou.

Os gerentes da Via Sono comentaram  também sobre a densidade dos colchões vendidos na loja. ?A densidade é a massa. A densidade menor significa que ele é mais macio.  E quanto maior o índice, mas dureza, sustentação e durabilidade há, e consequentemente tem um preço mais elevado?, esclareceu.

 

Blog do Valente/Nadia Santos