Um estudo da Warwick Medical School concluiu que passar mais de seis horas sentada por dia no segundo trimestre da gravidez pode levar a um maior ganho de peso e a diabetes na gravidez, o que pode gerar complicações no parto.
Os pesquisadores sublinham que ?reduzir o tempo que se passa sentada tem o potencial de reduzir o risco de as mulheres grávidas sofrerem de diabetes gestacional?.
Segundo o tabloide inglês o Mirror, o estudo liderado pela Dra. Nithya Sukumar analisou mais de 1200 mulheres e as suas conclusões foram apresentadas na conferência anual da Sociedade de Endocrinologia, em Edimburgo.
Neste estudo, as mulheres responderam a várias perguntas sobre os níveis de atividade física e bem-estar emocional no primeiro trimestre da gravidez e voltaram a responder às mesmas questões nas últimas fases do segundo trimestre.
No geral, as mulheres que admitiram ter sintomas de depressão tinham mais tendência para passar períodos mais longos sentadas.
As mulheres que passavam mais tempo sentadas no segundo trimestre também faziam menos exercício físico e ganharam peso considerável entre o primeiro e o segundo trimestres.
Dr Ponnusamy Saravanan, da Warwick Medical School acrescentou que é preciso encorajar as grávidas a fazerem pequenas pausas entre o tempo que passam sentadas e a descansar, e, ao mesmo tempo, encorajar a atividade física durante a gravidez.
?Acreditamos que reduzir o tempo que passam sentadas tem o potencial de reduzir o risco das grávidas sofrerem de diabetes gestacionais e reduzir os fatores de risco metabólico nos seus recém-nascidos?, sublinha o investigador.
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