Se está pensando em reservar uma uva passa para a promessa de perda de peso em 2016, temos boas notícias. A ciência vai ser sua amiga no próximo ano e vai fazer com que a perda de tempo seja uma tarefa bem mais fácil, conta o Buena Vida, do El País.
Segundo um estudo das universidades de Aarhus e Copenhaga, no Reino Unido, o queijo vai passar a ser um ótimo aliado no processo de emagrecimento. Após pesquisa, os cientistas concluíram que este alimento facilita a produção de uma bactéria intestinal que favorece o melhor funcionamento do metabolismo, o equilíbrio da gordura corporal e o impedimento da obesidade.
E se o queijo é, por si só, um bom aliado, o que dizer da ?pílula do emagrecimento?, que a ciência já está estudando e começando a desenvolver? Embora esteja sendo pensada para o combate à obesidade, não tardará até ser amplamente comercializada para o emagrecimento geral. Em Madrid, está sendo testada em animais uma enzima que ajuda a perder peso sem que sejam feitas alterações a nível metabólico.
Um outro avanço da ciência que poderá estar ao alcance no próximo ano é a criação de uma bactéria intestinal que reduz o apetite.
Outra boa notícia e que pode ser já aplicada no próximo ano é a inclusão de mais gordura na alimentação e menos hidratos de carbono. A gordura ? quando saudável ? faz com que organismo funcione melhor e queime mais calorias.
Ter consciência não apenas do que se come mas quando se come é outro truque que se espera que seja aplicado no próximo ano, assim como ser feliz. Segundo a publicação, a felicidade é meio caminho andado para o sucesso do emagrecimento. (Notícias ao Minuto)
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