Torcedores do E.C.Bahia de Nazaré doam sangue no HEMOSAJ

Nesta terça-feira (21) o HEMOSAJ recebeu um grupo de torcedores do Esporte Clube Bahia que integram a torcida organizada “TricoNaza” (Nazaré-Bahia) com o intuito de doarem sangue, contribuindo na melhoria dos estoques de sangue para o período junino.

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Para ser um doador:

Condições Básicas

  • Estar em boas condições de saúde e pesar acima de 50 kg;
  • Apresentar documento original com foto, emitido por órgão oficial e válido em todo o território nacional.
  • Ter entre 16 e 69 anos de idade, sendo que menores de 18 anos devem estar acompanhados por um responsável legal.
  • Pessoas com mais de 60 anos só poderão doar caso já tenham realizado uma doação antes dos 60 anos;
  • Homens podem doar até 4 vezes a cada 12 meses, com intervalo mínimo de 60 dias entre as doações e mulheres podem doar até 3 vezes a cada 12 meses, com intervalo mínimo de 90 dias entre as doações.

Recomendações para o dia da doação

  • Estar descansado (ter dormido pelo menos 6 horas nas últimas 24 horas);
  • Estar alimentado (evitar alimentação gordurosa nas 4 horas que antecedem a doação);
  • Não ingerir bebida alcoólica nas últimas 12 horas;
  • Não fumar por pelo menos 2 horas.