Ler melhora relações e diminui sintomas de depressão

Como aponta o estudo da The Reading Agency, os benefícios da leitura incluem melhoria da empatia, melhores relações interpessoais, menos sintomas de depressão e riscos de demência, além de melhorar o bem-estar geral.

Os investigadores analisaram 51 trabalhos e relatórios, publicados nos últimos dez anos, que se debruçavam mais sobre o impacto que a leitura tem na alfabetização e no sucesso acadêmico. Mas, este estudo resolveu centrar-se nas conclusões sobre os efeitos que a leitura de lazer tem em fatores não acadêmicos.

Entre as conclusões, se destacam o fato de leitura melhorar a comunicação entre pais e filhos, aumentar a autoestima, reduzir a ansiedade e o stress e gerar uma melhor compreensão entre culturas, como destaca o jornal britânico The Independent.

Além disso, o maior consumo literário também foi relacionado com um risco menor de problemas como demência. A organização que patrocinou o estudo, The Reading Agency, tem como missão inspirar as pessoas a ler mais. (Notícias ao Minuto)