Não existe uma única causa para o desenvolvimento de câncer, mas o que comemos pode influenciar fortemente.
Instituto Nacional de Câncer (INCA), desenvolveu uma pesquisa e revelou que a doença está entre o principal problema de saúde mundial e entre as 4 maiores causas de morte antes dos 70 anos de idade em vários países. No Brasil, entre os anos 2020 e 2022 teve surgimento de 625 mil novos casos.
Não existe uma única causa para o desenvolvimento de câncer, mas o que comemos pode influenciar fortemente. Mas, alguns alimentos contam com compostos benéficos que podem diminuir o risco de ter um tumor.
Conheça os alimentos:
1. Brócolis: O vegetal contém sulforafano, um composto que tem propriedades anticancerígenas. Segundo um estudo feito pelo National Library of Medicine, na composição presente no brócolis diminuiu o tamanho e número de células de câncer de mama em até 75%.
2. Cenouras: Segundo o estudo, o alimento pode reduzir em até 26% o risco de câncer no estômago e 18% o de próstata; além de tumores no pulmão.
3. Feijão: Estudos em humanos e animais descobriram que o consumo do feijão pode reduzir os riscos de tumores colorretais e câncer de cólon.
4. Canela: Testes em tubos de ensaios tiveram resultados positivos em câncer de pescoço e cabeça. A canela é conhecida pela capacidade de aliviar inflamações, a especiaria ajuda a bloquear a disseminação e crescimento de células cancerígenas.
5. Alho: O alho contém alicina, um composto que demonstrou matar células tumorais em estudos feitos em tubo de ensaio. Os resultados mostraram que comer mais alho pode levar à diminuição dos riscos do câncer de estômago, próstata e colorretal.
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