Saúde
Dormir pouco aumenta riscos de doença cardíaca
A função do sono é recuperar o organismo para que ele esteja apto a funcionar bem no outro dia e várias funções como consolidação da memória e adequação hormonal ocorrem durante as noites de descanso. Apesar de ser um hábito saudável, os médicos apontam que a vida moderna tem feito com que as pessoas durmam...