Vícios de postura: vilões da saúde da coluna

O ortopedista Everaldo Jr. comentou sobre as consequências dos vícios de postura para a saúde óssea.  Ele afirmou que existem dois tipos de doenças nos ossos, as hereditárias e as adquiridas pelos vícios de postura, que são resultados de todo o contexto atual, em que muitos móveis tem design muito bonito, mas pouco favorável a uma postura adequada, contribuindo de maneira efetiva para uma postura inadequada. O médico afirmou que é importante as pessoas estarem atentas à postura em que estudam, trabalham, principalmente quem trabalha com computador, que deve sentar-se de maneira reta, com o braço apoiado, para não sobrecarregar a musculatura. Assim também, há uma preocupação com o peso das mochilas carregadas pelas crianças, que também causam os vícios de postura. Segundo Everaldo, os médicos e educadores físicos não tem o poder de recuperar a postura de um paciente de uma hora pra outra, mas quanto mais cedo for identificado e apresentado ao médico, maior as chances de cura. Os desvios mais comuns na coluna são facilmente observáveis, tanto visivelmente como pelas dores que normalmente acompanham estes desvios. Ele ressaltou que as doenças hereditárias devem ser tratadas pelos médicos, com remédios, já as adquiridas podem ser corrigidas por técnicas fisioterápicas, como Pilates e RPG melhoram a questão postural das pessoas, assim como sua respiração. Assim, há um trabalho integrado de médicos e educadores físicos, para que as doenças ósseas; sejam hereditárias, sejam por vícios posturais, melhorem para que a qualidade de vida dos pacientes seja ampliada.