O dia 28 de fevereiro é o ?Dia Internacional de Combate e Conscientização sobre LER DORT?. A Secretaria Municipal de Saúde de Santo Antônio de Jesus através do CEREST SAJ (Centro de Referência em Saúde do Trabalhador de Santo Antônio de Jesus), serviço do SUS, que tem como papel principal desenvolver ações de promoção e prevenção de Saúde do Trabalhador faz uma alerta sobre as LER DORT.
As LER DORT são as siglas para Lesões por Esforços Repetitivos e Distúrbio Osteomusculares relacionados ao trabalho. São doenças crônicas de origem lenta e progressiva que podem causar incapacidade temporária ou permanente e que atingem principalmente membros superiores e coluna.
Essas lesões são frutos de um conjunto de fatores associados e que, na maioria das vezes, são relacionados a algumas condições de trabalho tais como: ? Movimentos repetitivos; ? Ritmo de trabalho intenso resultando até mesmo em falta de tempo para ir ao banheiro ou tomar água; ? Necessidade de ficar parado ou sentado durante horas seguidas, muitas vezes em móveis ou equipamentos incômodos ou desconfortáveis); ? Cobrança contínua pela produtividade (produzir cada vez mais, errando cada vez menos).
Gildo Frois, coordenador do CEREST SAJ, destaca que a seleção de métodos de avaliação do risco de LER/DORT deve sempre ser realizada com base no conhecimento das situações de trabalho, isto é, na analise ergonômica do trabalho. Só? dessa forma é possível garantir a informação sobre o posto de trabalho, a sua tipologia e principalmente sobre os fatores de risco presentes.
Para prevenir as LER DORT é preciso conhecer a fundo o processo de trabalho – suas particularidades, detalhes de cada local e função – e mudar a forma como ele é executado e estruturado. O maior desafio para a prevenção das LER DORT é o de resgatar o trabalhador como sujeito, recuperar sua potencialidade intelectual e garantir espaço para sua criatividade. Dessa forma, monotonia, repetitividade, estresse e sobrecarga de certos grupos musculares deixarão de fazer parte do trabalho, destacou Gildo Frois.
As queixas mais comuns do portador de LER DORT são:
– Dor localizada, irradiada ou generalizada;
– Desconforto;
– Fadiga;
– Sensação de peso;
– Formigamento;
– Dormência;
– Sensação de diminuição de força;
– Edema (Inchaço);
– Enrijecimento muscular;
– Choques nos membros;
– Falta de firmeza nas mãos.
Como prevenir as LER/DORT:
– Estudos e modificações ergonômicas dos postos de trabalho;
– Uso de ferramentas e equipamentos ergonomicamente adaptados ao trabalhador;
– Diminuição do ritmo de trabalho;
– Estabelecimento de pausas para descanso;
– Redução da jornada de trabalho;
– Diversificação de tarefas;
– Eliminação das pressões de chefia e de produção;
– Eliminação do clima autoritário no ambiente de trabalho;
– Maior participação e autonomia dos trabalhadores nas decisões do seu trabalho;
– Reconhecimento e valorização do trabalho;
– Valorização das queixas dos funcionários.
As LER/DORT são curáveis, principalmente nos primeiros estágios. Portanto, procure ajuda!
Em caso de dúvidas ou suspeita de adoecimento pelo trabalho, procure o CEREST SAJ.
Av. Barros e Almeida, nº393, Centro – Santo Antônio de Jesus-BA
Email: cerestsaj@hotmail.com
Tel: (75) 3632-4628
Notícias Relacionadas
